Yoga kids

 

« Qui regarde à l’extérieur, rêve; Qui regarde à l’intérieur, s’éveille ! »

Le yoga kids est une activité physique, psychique et affective qui répond aux besoins de l’enfant, il permet de renforcer le lien parent-enfant par une activité ludique de bien-être et de relaxation.

 

 

En duo parent/enfant, ou enfant de 3 à 5 ans
Les séances de Yoga kids se déroulent sur plusieurs temps:

– L’accueil de l’enfant son  individualité
– Echauffement de son corps
– Postures de yoga
– Postures à deux
– Les émotions
– La relaxation
– La médiation active
– Temps de clôture

Différents aspects pourront être travaillés en particulier, selon vos souhaits (confiance en soi, estime de soi, concentration)
Du matériel sera ramené à chaque séance, les postures seront conserver pendant minimum 3 séances afin que l’enfant ressent tous les bénéfices.

 

imum1 15 Tarifs :

  • 20 euros la séance, 1 duo parent/enfant à domicile*
  • Envie de le partager en famille ou entre ami ? 15 euros la séance (minimum 2 familles/ maximum 6 familles)

*Sur le secteur de Lens et ses environs à +/- 20 km..

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Vous souhaitez plus de renseignements concernant mes ateliers, ou simplement réserver un ou plusieurs ateliers, n’hésitez pas à me contacter. 

 

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